Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 105,84g | Prot: 100,82g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Дубки Колбаса Итальянская, Сметана 15%, Сырники ПП. Almoço: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дубки Колбаса Миланская. Jantar: Окрошка на Кефире. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|