Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 87,95g | Carbs : 107,18g.
Pequeno Almoço: AH Magere Kwark, Quaker Cruesli. Almoço: Tastino Thin Crisp, ERU Smeerkaas Balans Sambal, AH Flinterdunne Kipfilet. Jantar: Gebakken Ei, AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Sesamolie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinebegin
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