Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
118,7 kg Perdidos até agora: 19,3 kg .    Ainda faltam: 18,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1399 kcal Líp: 56,44g | Prot: 65,42g | Carbs : 162,81g.   Pequeno Almoço: Bolognese, Graubrot, Lätta Margarine, Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken. Almoço: Lätta Margarine, Salami, Graubrot. Jantar: Reis (Gekocht), Bolognese. mais...
2892 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7,9 kg por Semana

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