Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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46,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 8,80g | Prot: 36,08g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Glória Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Mamão, Nayna Psyllium em Flocos, Melão. Café da Manhã: Maçãs Fuji, Trident Chiclete. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface. Lanche: Melão Amarelo. Jantar: gelatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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