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pura parilla :P
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1781 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 95,32g | Carbs : 189,17g.
Pequeno Almoço: Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Нектарины, Hacendado Miel de Mil Flores, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Mercadona Copos de Avena , Eroski Bebida de Avena. Almoço: Дыня, Hacendado Maíz Dulce, Китайская Брокколи (Вареная), Чечевица с Овощами, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Pasta Integral Cocida, Milbona Quesitos. Jantar: Abril Aceite de Oliva, Mercadona Yogur, Colun Queso Gauda Ranco , Bonpreu Ensalada Variada, Lidl Cerdo a Tacos Estilo Andaluz . mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Elíptica nivel 3 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 2XL->S
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