Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 10,30g | Prot: 96,57g | Carbs : 253,08g.
Almoço: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Sos Jabłkowy. Jantar: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Jabłka, Hortex Vitaminka Banan Marchewka Jabłko. mais...
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3525 kcal
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Exercício:
endo - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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