Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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159,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 89,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 31,20g | Prot: 41,05g | Carbs : 78,14g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yoghurt. Almoço: Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Soyjoy Mochachoco Cashew, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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