Peso demorando a cair mas estou bem tranquilo seguindo o estilo de vida cetogênico. Devagar e sempre.
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1972 kcal
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Líp: 177,77g | Prot: 65,04g | Carbs : 31,54g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Polenghi Polenghi Cremoso Sabor Cheddar, Ovo Cozido. Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Queijo Prato, Couve Manteiga Crua, Tirol Nata. Jantar: Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirol Nata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cajueiro
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