Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 141,65g | Carbs : 105,88g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. Almoço: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Шашлык из Курицы. Jantar: Exponenta Напиток, Реал Печенье Песочное Зерновое. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Реал Печенье Песочное Зерновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kroshkaru89
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