Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 72,31g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 1%, Караван Миндальные Лепестки, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Коммунарка Птичье Молоко, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Савушкин Теос 2%, Помидоры, Яйцо. Jantar: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Белый Полюс Классический Пломбир, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Савушкин Теос 2%, Помидоры, Персик. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrossAnna
|