Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 34,01g | Prot: 31,34g | Carbs : 78,14g.
Pequeno Almoço: Tarhana Çorbası, Arap Tava, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hedef65..
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