Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 86,15g | Prot: 122,27g | Carbs : 132,66g.
Pequeno Almoço: Микоян Колбаса Куриная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: President Edam, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чумак Соус Цезарь, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пармезан Сыр. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|