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1724 kcal
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Líp: 88,28g | Prot: 121,88g | Carbs : 95,28g.
Pequeno Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, Rama Cremefine 15%, REWE Bio Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Aldi Mozarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Edeka Paprika-Glocken. Jantar: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Outros: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, ESN Designer Protein Pudding Vanilla Cream, Lidl Fettarme Milch, Lidl Fettarme Milch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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