Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 46,26g | Carbs : 72,86g.
Pequeno Almoço: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%, Слата Голубцы Ленивые , Granabella Сыр Полутвердый Сулугуни, Картофель Отварной, Махеевъ Хрен Столовый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ирмень Кефир 1%, Добрый Хлеб Квас, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyasms
|