Another pound lost WHOOP! WHOOP!, I haven't weighed this low since 2 years ago! I'm so glad I'm dropping weight, it keeps me motivated to keep going...
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
350 kcal
|
Líp: 4,99g | Prot: 16,47g | Carbs : 65,86g.
Pequeno Almoço: Tanimura & Antle Parsley, Celery, Papayas, Grapefruit (Pink and Red), Baby Spinach. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. mais...
|
|
1642 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|