Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 70,53g | Prot: 115,90g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Schwartau Marmelade, PROTEIN MILCHREIS ALA KATHI, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Leicht und Fit Mozzarella Light, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Edeka Paprika-Glocken. Jantar: Aprikosen, Aldi Waldpilzsuppe, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Outros: Quäse Protein, Gurke (Geschält), ESN Designer Protein Pudding Vanilla Cream, Lidl Fettarme Milch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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