Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 106,51g | Prot: 63,21g | Carbs : 252,87g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шин-Лайн Мороженое Лесная Белочка. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Хлеб Столичный Круглый, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Сметана 15%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ln0371
|