Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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46,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 25,12g | Prot: 43,66g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Linea Geleia de Framboesa Zero, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Morangos, Glória Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, overnight oats, Mamão Papaia, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Pilão Café. Café da Manhã: Trident Chiclete, Maçãs Fuji. Almoço: Nayna Psyllium em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Doce Uva Uva Verde, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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