Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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105,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 38,64g | Carbs : 91,87g.
Jantar: SunPix Hearts of Palm, Lettuce, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cherry Tomatoes, Red Table Wine, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Dobla Belgian Chocolate Cordial & Toasting Cups, Coca-Cola Coke Zero (Can). mais...
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4032 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandra3d
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