Weegschaal deed raar
|
104 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 35,39g | Prot: 72,60g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Bakkers Weelde Jan Hagel, Melkan Karnemelk, Jam en Vruchtengelei, Melkan Roomboter Ongezouten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Thee, Lidl Bruin Brood. Almoço: Melkan Karnemelk, Lidl Bruin Brood, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Venz Hagelslag Puur. Jantar: Melkan Karnemelk, Geska Zwitserse Strooikaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Philadelphia Bieslook Light, Lidl Bruin Brood. Snacks/Outros: Philadelphia Bieslook Light, Lidl Bruin Brood, Gedroogde Vijgen. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blossom1967
|