Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 27,11g | Prot: 66,44g | Carbs : 125,84g.
Pequeno Almoço: Senf, Leberwurst, Schinkenräucher, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Junge Frühlingszwiebeln, Austernsauce, Sojasoße, Karotten, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Ritter Sport Weiße Vanille. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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