Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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113,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 101,10g | Prot: 83,96g | Carbs : 211,50g.
Pequeno Almoço: Zott Zott Jogobella Truskawka. Almoço: Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salad Story Krem Pomidorowy z Soczewicą. Snacks/Outros: Biedronka Krakersy Pub, Amelia Czekolada Deserowa. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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