Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 74,42g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Almoço: Haring. Jantar: Remia Knoflooksaus, AH Zachte Pita Broodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Outros: AH Snack Tomaatjes, Slagroomtaart, Banaan. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Stevig doorwandelen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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