Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 41,59g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Risol Mayo. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Iced Tea, Kerupuk Bawang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Jantar: Fiesta Ebi Fry, Alfamart Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Ayam Jerit, Shakshuka, Nasi Putih. Snacks/Outros: Silver Queen Almond. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nia15
|