Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 93,36g | Prot: 73,43g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Apples , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Knorr Pasta Sides - Alfredo, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend (93g), Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts , Meat Loaf. Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigDaddyRP
|