Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 108,98g | Prot: 103,62g | Carbs : 143,23g.
Pequeno Almoço: Roerei, Maredsous Light 7% Natuur, Aveve Melkbrood. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonnie Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Kippenbout, Belviva Sprietjes van Frietjes, Rauwe Groente. Jantar: Vemondo Soya Vanilla Flavour, Boni Krabsalade, Pistolet. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ria.vdm
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