Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 45,90g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Белый, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|