|
да уж..
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 28,37g | Prot: 71,82g | Carbs : 92,08g.
Almoço: Перекресток Виноград Белый, манная каша, Магнит Банан, Jacobs Monarch. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Атлантика Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Panda Лакрица, Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pashteett
|