Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 83,65g | Carbs : 91,15g.
Pequeno Almoço: Sabu Semilla de Chia, P.A.N. Harina de Maíz Blanco Precocida, Colun Quesillo Light, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo, Jamón de Pavo, Tomates. Almoço: Heinz Mostaza, Posta Negra, Dole Zanahoria Juliana, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Italiano, Rúcula, Tomates Rojos, Apio. Jantar: Zapallo Italiano, Tomates, Pimentón, Minuto Verde Cebolla Picada, Dole Zanahoria Juliana, Brócoli, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Chocolate. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta Alarcón
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