Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 24,17g | Carbs : 270,02g.
Almoço: Jus Jambu, Energen Energen Rasa Vanila, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Keripik Singkong, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Fukumi Nasi Porang. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naili99
|