Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 75,79g | Prot: 70,07g | Carbs : 104,56g.
Pequeno Almoço: Kefir, Koffie met Melk. Almoço: Cherrytomaten, Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange, Jumbo Gerookte Makreelfilet. Jantar: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Taugé , Sperziebonen, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, AH Kippendij Sate. Snacks/Outros: Stroopwafel, Perfekt Chocosticks, Amandelen, Plus Gebraden Kipfilet, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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