Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 101,91g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Udang Rebon, Tumis Labu Siam, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Nissin Walens Choco Soes (25g). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kayumanis99
|