Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 56,43g | Prot: 51,27g | Carbs : 134,21g.
Almoço: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brownies dengan Lapisan (Gula). Jantar: Roti'o Roti O. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de farhan48
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