Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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111,9 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 87,61g | Prot: 106,90g | Carbs : 210,46g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Bon Gelati Mega Sandwich, Dulano Geflügel-Wiener, Grafschafter Vital & Fit, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Bon Gelati Mega Sandwich, SpinatGnocchi. Snacks/Outros: Lidl Butterkäse, Kronenbrot Rosinen-Stuten, Lidl Madeleines. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitman1970
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