Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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103,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 58,02g | Carbs : 136,40g.
Almoço: Newgate Meat Gravy Granules, Morrisons Minced Beef Hotpot , Iceland Sliced Green Beans, Iceland Cauliflower Florets. Jantar: Watersons Tuna Lunch French Style. Snacks/Outros: Snaktastic Pea Snacks Soy & Balsamic Vinegar , Crownfield Fibre Yum Chocolate Fudge Brownie, Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Red Leicester, Clover Lighter Spread, Warburtons Seeded Batch (Small). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nbae
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