Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 128,01g | Prot: 95,67g | Carbs : 233,25g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Bananas, Oatmeal, Bananas. Almoço: Chili. Jantar: Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Cornmeal Dumpling. Snacks/Outros: President's Choice Spinach Dip, President's Choice Praline Pecans, Reese Peanut Butter Cup, Hawkins Cheezies. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rock639
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