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setelah satu setengah tahun ~~
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 73,15g | Prot: 76,66g | Carbs : 208,08g.
Pequeno Almoço: Pisang Mas, Pepaya. Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Sup Kacang. Jantar: KFC Dada Ayam, Seblak. Snacks/Outros: Jambu Air, Cilok. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de myj02
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