Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 69,62g | Prot: 94,64g | Carbs : 116,64g.
Pequeno Almoço: Sugar, Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Low Fat Milk, Egg. Almoço: Clover Feta Plain, Sweet Red Peppers , Sweet Potato , Carrots , Broccoli , Sunflower Oil, Chicken Breast. Jantar: Butter , Woolworths Brown Mushrooms, Edamame Beans, Instant Noodles. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red and White) , Darling Plain Low Fat Yoghurt , Clicks Purified Protein. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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