Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 93,46g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta, Yeşil Biber, Bal, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Lanche: Mis Tam Yağlı Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Buğday. Jantar: Haşlanmış Buğday, Karışık Yeşil Salata, Gurmepack Tavuk Şiş ve Bulgur Pilavı. Ceia: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt (Yağsız). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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