Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 55,56g | Carbs : 68,49g.
Pequeno Almoço: Beyaz Un, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Jantar: Peynirli Makarna, Çoban Salatası, Düğün Çorbası. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemremisi
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