Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 80,82g | Prot: 52,13g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almoço: Unsweetened Iced Tea, Red Robin Bottomless Steak Fries, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Jantar: Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Unsweetened Iced Tea, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Snacks/Outros: Chocolate Covered Fruit, Menchies Original Tart Frozen Yogurt, Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Coffee, Taylor Farms Celery Sticks. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikki3506
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