ingin sehat memang harus rada effort kan ya 🙂
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 68,02g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Bumifood Mini Wonton, Dimsum, Bubur Ayam. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Snacks/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|