Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 27,64g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Pisang. Almoço: Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Pepaya, Corn Flakes, Monde Monde Snack Gold. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatwaJannah
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