Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 80,20g | Carbs : 219,02g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucrette, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Le Gaulois Steak de Dinde, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Panzani Farfalle. Jantar: Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Charal Grillettes de Porc, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites. Snacks/Outros: Côte d'Or Chocolat au Lait. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de christinar62
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