Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1778 kcal
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Líp: 157,88g | Prot: 72,53g | Carbs : 10,60g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Polenghi Polenghi Cremoso Sabor Cheddar, Ovo. Almoço: Maminha, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Tomates, Repolho. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Vitafor MCT, Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional, Tirol Nata. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cajueiro
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