Rumo a meta 👍🏻
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61,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 55,53g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Kodilar Grão-de-Bico , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Frita (Airfreyer), Friboi Lagarto Cozido. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Palmer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adevair
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