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2379 kcal
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Líp: 103,61g | Prot: 65,61g | Carbs : 284,75g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Miel, Extrême Cône Trois Chocolats, Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. Lanche: Sauce Barbecue, McDonald's Coca-Cola Sans Sucres, Milkshake, McDonald's Les Chicken McNuggets. Jantar: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Ceia: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
TV le soir - 4 horas e 39 minutos, Lecture en début de soirée - 10 minutos, TV en début de soirée - 30 minutos, Boucle du 14/08/2024 vers Mc Donald’s - 37 minutos, TV l’après-midi - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 33 minutos, Lecture de nuit - 34 minutos, Lecture de « La Provence » - 32 minutos, A/R du 14/08/2024 vers Boulangerie (via Intermarché) - 19 minutos, TV le matin - 22 minutos, 2 grilles de mots fléchés - 14 minutos. mais...
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