Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 113,99g | Carbs : 113,98g.
Pequeno Almoço: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Conad Mix per Insalata, Ecor Uvetta Sultanina, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Doria Bucaneve senza Zucchero, Zucchero, Prozis Burro di Arachidi , Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata. Jantar: Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Millefoglie, Coop Farinata di Ceci , Filetto di Maiale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata di Riso. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|