Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 71,40g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Jantar: Азбука Вкуса Торт Чернично-Творожный От Шеф-Кондитера. Snacks/Outros: Пятерочка Персик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|