Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2016
55,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1382 kcal Líp: 84,47g | Prot: 110,63g | Carbs : 41,36g.   Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Fricassê de Frango, Estrogonofe de Carne, Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas. Jantar: Chá Gelado Não Adocicado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Polenguinho Polenguinho Light, Chá (Infusão), Castanhas-do-Pará. mais...
1346 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...
A Perder 1,5 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de BrunaGB84


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.